Yogalessen

Gedurende het hele jaar kun je op OEST yogalessen volgen en om deel te nemen hoef je niet perse bij ons te verblijven. Tijdens de wintermaanden vinden de lessen plaats in onze knusse yurt, tijdens de zomermaanden onder de stretch tent of blauwe lucht in ons voedselbos. De winter vraagt meer om ‘yin’ lessen. De ruimte in de yurt is beperkt, maar wel lekker warm, waardoor we de houdingen langzamer uitvoeren en langer aanhouden. De zomer is geschikter voor ‘flow’ lessen, die soms ook best uitdagend kunnen zijn. Maar altijd worden de lessen afgestemd op de wensen en ervaring van de deelnemers.

De meeste lessen worden gegeven door Marieke. Zij heeft jarenlange yoga ervaring en van 2012-2022 een yogastudio in Middelburg gehad. Daarna is ze les blijven geven op OEST. Tijdens de zomermaanden zullen ook andere docenten lessen verzorgen, zodat we een dagelijks aanbod kunnen samenstellen.

Mocht je zelf interesse hebben om les te geven of een ruimte nodig hebben voor bijvoorbeeld een yoga retreat, neem dan contact met ons op.

Omdat we (zeker in de winter) beperkt plek hebben is aanmelden verplicht. Na aanmelding ontvang je ook nog wat praktische info en de precieze locatie. Aanmelden kan via 06-14628889

Kosten €10pp 

Aanmelden: via info@oestfarmandstay.nl of 06-14628889

woensdag 19:00-20:00 uur door Marieke

zaterdag van 9:30-10:30 uur door Marieke

LET OP; tussen 26 september en 24 oktober zijn er geen lessen